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2006/12/02

Dr.奥田のハッピー・デトックス・コーチング/「心のデトックス リストラ毒編その2」

ドクター奥田の
「ハッピーデトックス・コーチング」
第19回目
「心のデトックス リストラ毒編その2」
 皆さん、こんにちは!
心のデトックスドクター奥田です。
さてさて、今日は、前回に引き続きリストラについてのデトックスがテーマです。私は一見、医師という国家資格を持っているために、すご~く経済的にも、社会的にも、恵まれていると思われがちなんですが、実は、前回書いたようなリストラに3回半も出会っています。
医師の社会というのは、昔から完璧な男社会。しかも、務めている環境は、クリニックか、市中病院といったケースが多く、これは企業で言うと従業員数名から、多くても300名までの中小企業レベルに相当します。だから、女性医師にとっての労働環境は、全くといっていいほど整備されていないところが、殆どなんです。しかも、その長となっている経営者が医師の場合が多く、これまた、労働関連の法律に、常識程度の知識の無い人が、これまたけっこう、かなり多いんですよ。そのため、私のような、妊娠・出産や、経営計画が甘くて利益が出ないといった理不尽きわまりない理由での女性医師のリストラも、けっこう日常茶飯事に行われていたりもするんです。おっと、自分の話ばかりして、すみません。
 とにかくリストラされるとき、っていうのは結構、どんな理由であっても、凹んでしまうことが多いですよね。いわば、「あなたなんか、要りません」って切り捨てられて、ポイ!されたんですから、落ち込まないはずはありません。そう、私も、相当落ち込みましたよ。特に、長男を出産したときの、第1回目なんかは、ひどかった。しばらく、毎日もんもんしながら
憂鬱に過ごしていました。やっとみつかった仕事も、山奥の田舎にある老人保健施設のアルバイト医師だし、ほんと、医師としてのキャリアはお先真っ暗かと思っていたくらいでした。そんなとき、出会ったのが、コーチングと精神科でした。その田舎の老人保健施設の母体病院は精神科病院で、私は、そこの常勤医師に薦められて、精神科に転科。(専門の科を変更すること)そして、とある雑誌でコーチングというコミュニケーション法を知り、一般ビジネス向けのプログラムを受け始めたんです。コーチングの背景には、私がそれまで未踏の分野であった成功哲学や、自己啓発法の世界がありました。また精神科の知識からは、ストレスケアに関する専門知識をゲット。この二つが、すご~くタイミングよく自分の中で融合していった結果、私は、セルフサポートコーチング法というストレスケア&自己実現法を体系付けていくことが可能になっていったんです。その結果、私の心に根深く巣くっていたリストラ毒もデトックスすることができたんです。私が、まず、理不尽なリストラに出会ったときに、イメージしたことは、振り子です。振り子は、左に振れると、必ず右へ振れますよね。人生も振り子と同じ。不幸と幸福とを行ったりきたりしている。そんなふうに、イメージします。理不尽なリストラによって、一端 大きく不幸側へ振れた振り子は、
次に振れていくのは、絶対に幸福側。その振れが大きければ大きいほど、大きく幸福へ振れていく・・・。そんなふうに、イメージしました。世の成功哲学書には「大きな幸福が来る前には、夜明け前の暗さが必ず存在する。」と異口同音に書かれています。そのセリフも何回も繰り返し呟きました。すると、とりあえず、精神的な動揺が少しずつ納まっていくのです。つまり、くよくよ、もんもんすることに使っていた心のエネルギーの無駄遣いを減らすことができるんですね。心のエネルギーは、次の幸運側に振り子が振れていくための、
具体的なステップを考えたり、行動したりするほうに回さないと、損、損。エネルギーが勿体ない。私は生まれも育ちも関西人なので、けっこうチャッカリ者。だから、エネルギー勿体ない理論も効くんですね。まずは、リストラに出会うたびに、こんな感じのデトックスからスタートしていきました。で、次には、どうしていったのか?長くなったので、お次は次回にいたしましょう。
では、今日はこの辺にて。
 
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ドクター奥田の
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